天氣變寒我國新冠肺炎疫情稍有反彈，即使疫情在中國的大部分地區得到控制，我們仍然需要保持警惕，常態化的防控要牢記心中。
進入冬季以來，家長都會格外小心，害怕稍不注意孩子就會生病，尤其是感冒，那簡直是家常便飯，雖然普通的感冒不算什么大病，但挺折磨孩子、折騰家長。
感冒是人類常見得不能再常見的一種疾病了，可對于孩子感冒，許多家長還存在著一些誤區，趕緊自查一下吧！
01
感冒是凍出來的？
在醫學上，感冒叫做“上呼吸道感染”，引起上呼吸感染的病毒和細菌很多，相比之下，病毒更多，有200多種，其中一種叫鼻病毒的，是導致人患普通感冒的“罪魁禍首”。
正是這些漂浮在空氣中的病毒和細菌才是讓人患感冒的“真兇”，寒冷的天氣只是背鍋的。
既然感冒不是凍出來的，那為什么一到冬天更容易感冒呢？主要有兩個方面的原因：
①跟免疫有關
在低溫的刺激下，鼻黏膜中的毛細血管收縮、供血量減少，免疫細胞數量也會下降，進入鼻腔的病毒就有更大的概率去感染細胞。
②跟外界環境有關
冬天不光冷，還干燥，再加上人們喜歡集中在室內，也不喜歡開窗通風，因此病毒更容易傳播。
綜上，雖然感冒不是凍出來的，但“天冷多加衣”還是很有道理的，另外適當的開窗通風也很有必要。
02
孩子打噴嚏就是感冒了？
一聽到孩子打噴嚏，家長就會著急，“是不是穿少了？”“不會感冒了吧？”
感冒可以出現打噴嚏的癥狀，但打噴嚏可不一定是得了感冒哦。
打噴嚏是人體的一種防御反應，可以幫助人體把氣道包括鼻腔的異常分泌物或者是異物排除到體外。光線、冷空氣、刺激性氣體、空氣灰塵等都可能引起噴嚏，另外得了過敏性鼻炎的人，也比正常人容易打噴嚏。
所以不要看到孩子打噴嚏就以為他感冒了，讓他吃藥。
03
孩子經常感冒，是免疫力太低？
孩子隔三差五地感冒，家長禁不住要問：是不是孩子免疫力太低了？對于這個問題，需要客觀分析，區別對待。
▶如果孩子在過去的一年中，出現反復多次發燒，建議去醫院，找醫生判別，孩子是不是免疫力不好，或者免疫功能存在缺陷。
▶如果孩子僅表現為鼻塞、打噴嚏等輕微的上呼吸道感染癥狀，這就不一定是免疫力不好，而多與環境因素有關�？梢匀メt院找專業的呼吸科大夫，查個過敏原，診斷是否跟過敏有關。
其實，在孩子成長的過程中，遇到感冒發燒情況，多數是正常的現象。一項調查發現，幼兒平均每年會發生6-8次感冒，10-15%的孩子每年要感冒至少12次，所以間隔1-2個月感冒一次是很正常的。
一般來說，如果孩子出生時免疫功能正常，他的免疫力會在十幾歲達到成人的水平。在這之前，是一個不斷“學習”、提升的過程。
家長總希望自己的孩子永不生病，但若因為這個原因，把孩子保護的太好，不讓他接觸外界環境，孩子的免疫力沒有被鍛煉出來，一旦遇到稍強一些的細菌病毒，孩子的身體就往往難以承受。
04
感冒發燒，捂汗能幫助身體恢復？
孩子一感冒，家里老人就會讓他趕緊鉆進厚厚的被窩里，說捂出來汗，感冒發燒就會好了。
捂汗真的幫助感冒恢復嗎？有的人這樣解釋：出汗是降低體溫的好辦法，體溫降下來感冒就好了。
其實在前面說過，大多數感冒是由病毒引起的，必須等人體免疫系統戰勝病毒后才能痊愈，汗水是不能把病毒排出體外的。體溫升高是免疫系統對付感染的有利武器，降溫不能加速感冒的痊愈，降溫的唯一好處是能夠讓病人感到舒服。
捂汗是屬于物理降溫的一種方法，但是效果很差。感冒后降溫最好的辦法是給孩子泡溫水澡，（注意每次最好不要超過20分鐘）。除此之外，可以在腋下、前額、腹股溝處放一個用自來水過浸泡的毛巾。這兩種辦法能夠讓溫度緩緩地降下來，而且不會很快升上去。
05
感冒就要在家躺著，不能走動？
這個還是要因人因情況而異。
感冒后，我們的免疫系統被激活，身體超速運轉，“全力以赴”要把病毒滅掉，所以我們會感到疲倦乏力。這個時候就要多休息，讓身體把所有的能量集中在對付病毒上。但也要勞逸結合，如果孩子精神狀態尚可，沒那么無力，就沒要必要一直待在家里、躺在床上，可以在屋外走走，但一定要有人陪著。
06
感冒就要用抗生素或抗病毒藥嗎？
感冒藥幾乎是每個家庭的必備藥，那么，問題來了，是不是感冒就要用藥？
《美國兒科學會 育兒百科》關于兒童感冒的治療是這樣建議的：
▶對于普通感冒，現在還沒有太好的治療方法，抗生素可以用來抗細菌感染，對病毒無效。而很多臨床實驗表明，感冒藥和鎮咳藥對6歲以下的孩子無效，卻可能引起嚴重的副作用。
家長要做的就是讓孩子得到充足的休息，攝入足夠的液體，讓他感覺舒服一些，如出現發燒，可以給他一些單一成分的乙酰氨基酚或布洛芬（注意：孩子脫水或嘔吐嚴重就不要給他吃這兩種藥）。
如果孩子感冒的癥狀沒有一天天好轉，并且從患病起1周內沒有完全恢復，就要去找醫生。
▶對于流感(比普通感冒病情更重），要在醫師指導下服用抗病毒的處方藥，且抗病毒藥物在流感癥狀出現的1-2天內開始使用效果最好。
“養兒一百歲，長憂九十九”，看著孩子生病痛苦的樣子，父母心里也很難受，但哪有人不生病呢？
所以家長要放松心態，對于感冒這種常見病，我們沒必要總是憂心忡忡、小心翼翼，甚至指責孩子怎么不小心、不聽話，可以把每一次的感冒當成給孩子的一次健康教育課，讓孩子懂得珍愛身體，珍愛生命的道理！
