天氣變寒我國(guó)新冠肺炎疫情稍有反彈，即使疫情在中國(guó)的大部分地區(qū)得到控制，我們?nèi)匀恍枰３志�，常態(tài)化的防控要牢記心中。
進(jìn)入冬季以來(lái)，家長(zhǎng)都會(huì)格外小心，害怕稍不注意孩子就會(huì)生病，尤其是感冒，那簡(jiǎn)直是家常便飯，雖然普通的感冒不算什么大病，但挺折磨孩子、折騰家長(zhǎng)。
感冒是人類常見得不能再常見的一種疾病了，可對(duì)于孩子感冒，許多家長(zhǎng)還存在著一些誤區(qū)，趕緊自查一下吧！
01
感冒是凍出來(lái)的？
在醫(yī)學(xué)上，感冒叫做“上呼吸道感染”，引起上呼吸感染的病毒和細(xì)菌很多，相比之下，病毒更多，有200多種，其中一種叫鼻病毒的，是導(dǎo)致人患普通感冒的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/P>
正是這些漂浮在空氣中的病毒和細(xì)菌才是讓人患感冒的“真兇”，寒冷的天氣只是背鍋的。
既然感冒不是凍出來(lái)的，那為什么一到冬天更容易感冒呢？主要有兩個(gè)方面的原因：
①跟免疫有關(guān)
在低溫的刺激下，鼻黏膜中的毛細(xì)血管收縮、供血量減少，免疫細(xì)胞數(shù)量也會(huì)下降，進(jìn)入鼻腔的病毒就有更大的概率去感染細(xì)胞。
②跟外界環(huán)境有關(guān)
冬天不光冷，還干燥，再加上人們喜歡集中在室內(nèi)，也不喜歡開窗通風(fēng)，因此病毒更容易傳播。
綜上，雖然感冒不是凍出來(lái)的，但“天冷多加衣”還是很有道理的，另外適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)也很有必要。
02
孩子打噴嚏就是感冒了？
一聽到孩子打噴嚏，家長(zhǎng)就會(huì)著急，“是不是穿少了？”“不會(huì)感冒了吧？”
感冒可以出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，但打噴嚏可不一定是得了感冒哦。
打噴嚏是人體的一種防御反應(yīng)，可以幫助人體把氣道包括鼻腔的異常分泌物或者是異物排除到體外。光線、冷空氣、刺激性氣體、空氣灰塵等都可能引起噴嚏，另外得了過敏性鼻炎的人，也比正常人容易打噴嚏。
所以不要看到孩子打噴嚏就以為他感冒了，讓他吃藥。
03
孩子經(jīng)常感冒，是免疫力太低？
孩子隔三差五地感冒，家長(zhǎng)禁不住要問：是不是孩子免疫力太低了？對(duì)于這個(gè)問題，需要客觀分析，區(qū)別對(duì)待。
▶如果孩子在過去的一年中，出現(xiàn)反復(fù)多次發(fā)燒，建議去醫(yī)院，找醫(yī)生判別，孩子是不是免疫力不好，或者免疫功能存在缺陷。
▶如果孩子僅表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏等輕微的上呼吸道感染癥狀，這就不一定是免疫力不好，而多與環(huán)境因素有關(guān)�？梢匀メt(yī)院找專業(yè)的呼吸科大夫，查個(gè)過敏原，診斷是否跟過敏有關(guān)。
其實(shí)，在孩子成長(zhǎng)的過程中，遇到感冒發(fā)燒情況，多數(shù)是正常的現(xiàn)象。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幼兒平均每年會(huì)發(fā)生6-8次感冒，10-15%的孩子每年要感冒至少12次，所以間隔1-2個(gè)月感冒一次是很正常的。
一般來(lái)說，如果孩子出生時(shí)免疫功能正常，他的免疫力會(huì)在十幾歲達(dá)到成人的水平。在這之前，是一個(gè)不斷“學(xué)習(xí)”、提升的過程。
家長(zhǎng)總希望自己的孩子永不生病，但若因?yàn)檫@個(gè)原因，把孩子保護(hù)的太好，不讓他接觸外界環(huán)境，孩子的免疫力沒有被鍛煉出來(lái)，一旦遇到稍強(qiáng)一些的細(xì)菌病毒，孩子的身體就往往難以承受。
04
感冒發(fā)燒，捂汗能幫助身體恢復(fù)？
孩子一感冒，家里老人就會(huì)讓他趕緊鉆進(jìn)厚厚的被窩里，說捂出來(lái)汗，感冒發(fā)燒就會(huì)好了。
捂汗真的幫助感冒恢復(fù)嗎？有的人這樣解釋：出汗是降低體溫的好辦法，體溫降下來(lái)感冒就好了。
其實(shí)在前面說過，大多數(shù)感冒是由病毒引起的，必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈，汗水是不能把病毒排出體外的。體溫升高是免疫系統(tǒng)對(duì)付感染的有利武器，降溫不能加速感冒的痊愈，降溫的唯一好處是能夠讓病人感到舒服。
捂汗是屬于物理降溫的一種方法，但是效果很差。感冒后降溫最好的辦法是給孩子泡溫水澡，（注意每次最好不要超過20分鐘）。除此之外，可以在腋下、前額、腹股溝處放一個(gè)用自來(lái)水過浸泡的毛巾。這兩種辦法能夠讓溫度緩緩地降下來(lái)，而且不會(huì)很快升上去。
05
感冒就要在家躺著，不能走動(dòng)？
這個(gè)還是要因人因情況而異。
感冒后，我們的免疫系統(tǒng)被激活，身體超速運(yùn)轉(zhuǎn)，“全力以赴”要把病毒滅掉，所以我們會(huì)感到疲倦乏力。這個(gè)時(shí)候就要多休息，讓身體把所有的能量集中在對(duì)付病毒上。但也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，如果孩子精神狀態(tài)尚可，沒那么無(wú)力，就沒要必要一直待在家里、躺在床上，可以在屋外走走，但一定要有人陪著。
06
感冒就要用抗生素或抗病毒藥嗎？
感冒藥幾乎是每個(gè)家庭的必備藥，那么，問題來(lái)了，是不是感冒就要用藥？
《美國(guó)兒科學(xué)會(huì) 育兒百科》關(guān)于兒童感冒的治療是這樣建議的：
▶對(duì)于普通感冒，現(xiàn)在還沒有太好的治療方法，抗生素可以用來(lái)抗細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效。而很多臨床實(shí)驗(yàn)表明，感冒藥和鎮(zhèn)咳藥對(duì)6歲以下的孩子無(wú)效，卻可能引起嚴(yán)重的副作用。
家長(zhǎng)要做的就是讓孩子得到充足的休息，攝入足夠的液體，讓他感覺舒服一些，如出現(xiàn)發(fā)燒，可以給他一些單一成分的乙酰氨基酚或布洛芬（注意：孩子脫水或嘔吐嚴(yán)重就不要給他吃這兩種藥）。
如果孩子感冒的癥狀沒有一天天好轉(zhuǎn)，并且從患病起1周內(nèi)沒有完全恢復(fù)，就要去找醫(yī)生。
▶對(duì)于流感(比普通感冒病情更重），要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗病毒的處方藥，且抗病毒藥物在流感癥狀出現(xiàn)的1-2天內(nèi)開始使用效果最好。
“養(yǎng)兒一百歲，長(zhǎng)憂九十九”，看著孩子生病痛苦的樣子，父母心里也很難受，但哪有人不生病呢？
所以家長(zhǎng)要放松心態(tài)，對(duì)于感冒這種常見病，我們沒必要總是憂心忡忡、小心翼翼，甚至指責(zé)孩子怎么不小心、不聽話，可以把每一次的感冒當(dāng)成給孩子的一次健康教育課，讓孩子懂得珍愛身體，珍愛生命的道理！
